"U większości osób budzi się sprzeciw, gdy ich granice naruszane są wbrew woli. Aby móc respektować granice innych, trzeba mieć jednak świadomość własnych".

http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/129-by-rodzicem/1422-pare-slow-o-granicach.html

Marzec 2017, Agnieszka Gurzyńska-Ellwart, psycholog SAG i SAL

Rozwód czy separacja, a nawet sytuacja konfliktu między rodzicami jest bardzo trudna dla dziecka, w każdym wieku.  Warto przygotować się dobrze do rozmowy z dzieckiem na ten temat i wspierać je umiejętnie.

http://brpd.gov.pl/sites/default/files/dziecko_w_rozwodzie_-_poradnik_dla_rodzicow.pdf

Warto skorzystać z oferty Poradni Rodzinnych oferujących pomoc rodzinie w sytuacji kryzysu, MOPR, Centrum Interwencji Kryzysowej  czy Gdańskiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży(dla mieszkańców Gdańska)

http://www.raclawicka.gda.pl/index.php?s=0 lub propozycji odpłatnych np:

http://www.pracowniapsychologiczna.gda.pl/#kryzysy

Luty 2017 Agnieszka Gurzyńska-Ellwart, psycholog SAG

Wybór szkoły ponadgimnazjalnej jest o tyle ważny, że czesto przesądza już o kierunku studiów na które później można się zdecydować. Warto "aby trzecioklasista w szkole gimnazjalnej wraz z rodzicami spróbował zawęzić obszar przyszłej edukacji wyższej. Odpowiedział sobie na kilka pytań – co mnie interesuje, z czego jestem dobry, jakie chcę robić zawodowo w dorosłym życiu?"

Polecam zapoznanie się z poradnikiem "Jak wybrać profil w liceum?"

http://edukacja.net/jak-wybrac-profil-w-liceum-poradnik-gimnazjalisty/

A także ze stroną pomagającą w bardzo jasny, przystępny sposób wybrać kierunek syudiów

http://wybierzstudia.nauka.gov.pl/pages/search/wizard

Są to trudne wybory, wrto poświęcić im jednak trochę czasu, zastaniowić się jakie mamy mocne strone, jakie słabości, jak radzimy sobie z presją czasu, odpowiedzialnością czy preferujemy pracę z ludźmi czy najlepiej czujemy się w pracy indywidualnej? To tylko część pytań, które należy sobie zadać.

Luty 2017, Agnieszka Gurzyńska - Ellwart - psycholog, doradca zwodowy

Nasze dzieci spędzają przed komputerem znaczną część swojego życia. Staje się to realnym problemem coraz większej ilości rodzin. Dziecko zaczyna zaniedbywać relacje społeczne i naukę, a nawet czynności związane z utrzymaniem higieny i dbaniem o siebie. Chciałabym zachęcić do zapoznania się z artykułem na temat uzależnienia od komputera i internetu http://psychiatria.mp.pl/uzaleznienia/74360,uzaleznienie-od-komputera-i-sieci-siecioholizm

A także z artykułem na temat tego jak powinniśmy reagować jako rodzice widząc, że nasze dziecko ma problem z nadmiernym korzystaniem z internetu i komputera.
 
Jeśli podejrzewamy, że dziecko może być uzależnione od internetu, warto skorzystać z pomocy specjalistów:

Ośrodki świadczące pomoc w Trójmieście:

  • Poradnia Monar, ul.Agrarna 2 w Gdańsku
http://www.monar-gdansk.com.pl/index.php/poradnia/
  • MROWISKO, Al.Niepodległości 817a w Sopocie
  • NETporadnia, Gdańskie Centrum Profilaktyki Uzależnień

http://gcpu.pl/index.php/poradnia-pomocy-psychologicznej/netporadnia
http://gcpu.pl/index.php/poradnia-pomocy-psychologicznej/poradnia-pomocy-psychologicznej

  • Poradnia Leczenia Uzależnień, Gdynia, ul. Chrzanowskiego 3/5

http://zatrzymajprzemoc.pl/osrodek-profilaktyki-i-terapii-uzaleznien-przychodnia-terapii-uzaleznien/

Listopad 2016
Agnieszka Gurzyńska, psycholog SAG i SAL

 

 

Czasem gdy pojawiają się sytuacje dla rodziców nagłe i nietypowe, zagrażające zdrowiu i życiu dzieci, czujemy przede wszystkim lęk, a czasem bezsilność. Dla rodziców nastolatków, na pewno bardzo trudno jest zmierzyć się z problemem samookaleczania się czy  eksperymentowaniem z substancjami psychoaktywnymi i alkoholem.
Oczywiście najważniejszym czynnikiem chroniącym nasze dziecko jest nasza więź z nim, zrozumienie i miłość, dawanie mu poczucia bezpieczeństwa. Wyrazem miłości jest też szukanie pomocy dla niego i dostrzeganie problemów. Oby takich sytuacji było jak najmniej, ale gdy się pojawią, należy w odpowiednim czasie się z nimi zmierzyć.
Informacje o samookaleczeniach:
Można skorzystać z informacji dostępnych na stronie http://800100100.pl/dla-rodzicow
 

W przypadku wiedzy o tym, że dziecko eksperymentuje z używkami (narkotykami czy alkoholem) można skorzystać z zajęć 8-godzinnych i bezpłatnych, organizowanych przez MONAR w Gdańsku. Są one skierowanie do osób, które mają za sobą eksperymenty w tym zakresie, ale nie są uzależnione.

 

 

Agnieszka Gurzyńska, psycholog SAG

"Karierę zawodową trzeba świadomie zaplanować. Warto wyznaczyć sobie cel bądź cele, do których będziemy dążyć. Zanim to jednak nastąpi, należy poznać szereg czynników warunkujących właściwe zaplanowanie przyszłości."

Zachęcam do zapoznania się z artykułem na ten temat, zawierającym również ciekawe propozycje literatury z zakresu doradztwa zawodowego

http://zawodowcy.org/aktualnosci_system_zawodowcy/doradztwo/jak-trafnie-wybrac-zawod-poznanie-siebie/

Agnieszka Gurzyńska, psycholog, doradca zawodowy